COURSE ET MARCHE DU SOUFFLE CERGY-PONTOISE
COURDIMANCHE (95)
Samedi 25 Septembre 2021
Samedi 25 Septembre 2021
Individuel
Mixte
A partir de 16 ans le jour de l'épreuve
Le Samedi 25 Septembre 2021
10:00
De U18 à Master 10
Non licencié(e) et Licencié(e) FFA : 20.00€
Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés)
Licences autorisées : Licence FFA, Licence FSCF, Licence FSGT, Licence Ufolep
Individuel
Mixte
A partir de 10 ans le jour de l'épreuve
Le Samedi 25 Septembre 2021
10:00
De U12 à Master 10
Ouvert à toutes et tous : 10.00€
Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés)
Individuel
Mixte
A partir de 12 ans le jour de l'épreuve
Le Samedi 25 Septembre 2021
08:30
De U14 à Master 10
Ouvert à toutes et tous : 15€
Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés)
Individuel
Mixte
A partir de 12 ans le jour de l'épreuve
Le Samedi 25 Septembre 2021
09:30
De U14 à Master 10
Ouvert aux adultes initiés à la pratique du roller : 15€
Epreuve réservée aux licenciés
Individuel
Mixte
Pas de limite d'age
Le Samedi 25 Septembre 2021
10:00
De U7 à Master 10
Ouvert à toutes et tous : 5.00€
Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés)
Individuel
Mixte
Pas de limite d'age
Le Samedi 25 Septembre 2021
23:59
Ouvert à toutes et tous : 10€
Epreuve ouverte à tous (licenciés et non-licenciés)
Vous participez seul, mais tous la même semaine de lutte contre la mucoviscidose.
Vous participez entre le samedi 18 septembre et le samedi 25 septembre 2020 avec votre application running favorite (Strava, Runstatic, Runkeeper, Sportractive, …).
Ensuite vous envoyez à l’organisation de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise votre trace GPS (avec distance, durée, dénivelé) avant le samedi 25 septembre 23h59 par email
Nous vous proposons 7 challenges sportifs.
En course à pied :
1 - Le
classique : le plus rapide sur 10 km
2 - Le
combiné km-effort : distance
+
bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 10 km parcourus)
+ bonification
dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
3 - Le maxi : la plus longue distance réalisée en une sortie
En randonnée :
4 - Le combiné km-effort : distance
+ bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 10 km parcourus)
+ bonification dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
5 - Le maxi : la plus longue distance réalisée en une sortie
En vélo :
6 - Le combiné km-effort : distance
+ bonification distance (0,1 par km supplémentaire à partir de 10 km parcourus)
+ bonification dénivelé positif (1 pour 100 m de D+)
7 - Le maxi : la plus longue distance réalisée en une sortie
Les participants auront également la possibilité de concourir à deux défis communs à tous :
1 / un défi photo en partageant leurs photos d'activité, avec le T-shirt de l’édition 2021 de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise si possible ou en étant déguisé, sur la page Facebook ou Instagram de la Virade de l’Espoir de Cergy Pontoise.
2/ un défi GPS drawing en nous adressant la trace de leur parcours.
Les frais d’inscription, reversés intégralement à
l’association Vaincre la Mucoviscidose, sont de 10€.
Un t-shirt sportif sera offert à chaque participant dans la limite des stocks disponibles.
Courses, randos et marches du Souffle de la Virade de Cergy-Pontoise au profit de l’association Vaincre la Mucoviscidose : donnez du souffle pour ceux qui en manquent !
Retrait de dossards (se munir d'une pièce d'identité) : le samedi 25 septembre dès 8h sur le lieu des épreuves sportives
Documents à joindre à votre inscription :
• Pour la course de 10km chronométrée seulement : certificat médical de non contre-indication à la course à pied, ou à l’athlétisme, ou au sport, en compétition datant de moins d’un an ou une des licences 2021-2022 (FFA, PassRunning, autres licences agréées FFA)
Les documents justificatifs pour la course de 10km chronométrée (certificat médical ou licence) doivent avoir été soumis et validés avant, aucune présentation possible au moment du retrait.
88 boulevard des chasseurs
95800 COURDIMANCHE
Reglements_des_epreuves_sportives.pdf
https://viradecergypontoise.fr/
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